Главная » Статьи » Статьи сайта компании |
Что же это за болезнь, и почему в последнее
время она все больше приобретает характер эпидемии? Доказано, что
главным провоцирующим фактором в развитии сахарного диабета второго типа
является ожирение. Это одно из самых распространенных хронических
заболеваний в мире: за последние 10 лет его частота возросла в среднем
на 75 процентов. Такой бурный рост обусловлен влиянием «западного»
образа жизни – изменение привычного рациона, компьютеризация образа
жизни, гиподинамия (малоподвижный образ жизни), популяризация «быстрой»
еды. Симптомы сахарного диабета II типа:
Итак, что же такое «диабет тучных» и чем он опасен? Как мы знаем, за поддержание нормальной концентрации сахара в крови отвечает гормон инсулин. Именно его недостаток ведет к развитию сахарного диабета. При этом заболевании происходит нарушение всех видов обмена веществ. В этом и состоит главное коварство болезни, оказывающей свое влияние на другие органы и системы – сосуды, почки, сердце. При сахарном диабете второго типа поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин, хотя и в небольших количествах, поэтому эта болезнь развивается постепенно. Организм медленно теряет чувствительность к инсулину, которого ему не хватает. Поджелудочная железа, воспринимая это как призыв к действию, начинает вырабатывать инсулин все в больших и больших количествах. Вскоре она исчерпывает свои резервы и возникает настоящая инсулиновая недостаточность, вследствие которой в крови человека повышается содержание сахара и развивается сахарный диабет. Существует еще одна причина развития сахарного диабета – это нарушения в самом механизме присоединения инсулина к клетке. Происходит это в том случае, когда рецепторы клетки работают с перебоями. В результате организму требуется все больше и больше глюкозы для того, чтобы проникнуть в клетку, и поджелудочная железа, как и в первом случае, начинает работать в усиленном режиме. Однако клетки организма не получают достаточного питания, и человек испытывает постоянное чувство голода. Повышенный аппетит приводит к появлению лишнего веса, а значит, к увеличению количества клеток, которым требуется инсулин. Получается замкнутый круг. В конце концов, поджелудочная железа истощается и перестает производить инсулин, а в крови повышается сахар, который некому регулировать. Клетки остаются голодными, и человек продолжает обильно питаться. Чем больше он ест, тем выше уровень сахара в его крови. Вот почему при сахарном диабете второго типа основным провоцирующим фактором развития болезни является ожирение. Даже при небольшом увеличении массы тела по сравнению с нормой вероятность возникновения этого заболевания существенно увеличивается. Витамины на нашем столе: снижаем сахар со вкусом Ключевым
фактором в лечении сахарного диабета второго типа является рациональное
питание, способствующее нормализации сахара в крови. Известно, что одни
продукты повышают содержание сахара (например, шоколад, жирная пища), а
другие же, благодаря высокому содержанию жизненно важных витаминов и
микроэлементов, способствуют его снижению (например, фасоль, топинамбур,
чеснок). Обеспечив свой организм этими веществами, мы сможем добиться
хороших результатов в лечении сахарного диабета второго типа, улучшить
свое самочувствие и предотвратить развитие осложнений, сопутствующих
этому заболеванию. Профилактика сахарного диабета
Профилактикой сахарного диабета второго типа, а также основой его
лечения является диетотерапия. Главной целью диеты при сахарном диабете
является поддержание уровня сахара в крови, а также уровня жиров и
холестерина. Для этого рекомендуют употреблять те продукты, которые за
счет большого содержания витаминов и микроэлементов способствуют
снижению сахара в крови и нормализации жирового обмена (например,
фасоль, топинамбур, чеснок, шпинат и другие). Однако некоторые из этих
продуктов далеко не всегда присутствуют в нашем рационе. Поэтому
наиболее удобным и, главное, эффективным будет использование их в
качестве биологически активных добавок. Ежедневные физические нагрузки – отличный способ профилактики сахарного диабета второго типа. Дело в том, что при регулярных физических упражнениях повышается скорость сгорания калорий в организме, что способствует снижению веса и нормализации сахара в крови. Кроме того, для того чтобы оградить себя от неприятных проблем, нужно научиться противостоять стрессам и защищаться от эмоциональных перенапряжений. Для этого старайтесь высыпаться, чаще бывать на открытом воздухе и получать как можно больше позитивных эмоций. Итак, профилактика сахарного диабета второго типа включает в себя диетотерапию с большим содержанием биологически активных веществ, регулярные физические нагрузки, способствующие снижению веса и нормализации уровня сахара в крови, а также защиту от стрессов. Соблюдая эти правила, можно значительно сократить риск возникновения сахарного диабета второго типа, а следовательно, защитить себя от осложнений, сопутствующих этому заболеванию и продлить годы здоровой и полноценной жизни. Источник: http://www.sibvaleo.com/ru/calendar/ | ||||
Просмотров: 1849 | Комментарии: 1 | | |
Всего комментариев: 0 | |