Сибирское Здоровье в Молдове и в других странах.
Главная » Статьи » Статьи сайта компании
Геморрой
На что нужно обратить особое внимание? Профилактика запоров — это важно, поскольку при продвижении «жестких» каловых масс геморроидальные узлы могут травмироваться и может активизироваться воспалительный процесс. Следует помнить следующие моменты: способствуют опорожнению кишечника черный хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, хлеб, содержащий значительное количество отрубей; крупы: гречневая, ячневая, овсяная; мясо с большим количеством соединительной ткани; безалкогольные напитки (минеральные воды, соки), квас, сметана, сливки; сладкие блюда, кисели; кисломолочные продукты: простокваша, однодневный кефир, белые виноградные вина.

Задерживают опорожнение кишечника продукты, содержащие танин: сушеная черника, крепкий черный чай, какао, натуральные красные вина (кагор и др.); пища в протертом виде, вещества вязкой консистенции (слизистые супы, протертые каши, особенно манная и рисовая), мучные и кондитерские изделия.

Крайне важно помнить о кратности приема пищи (4-5 раз в день), избегая сухоядения и больших перерывов в еде. Особое внимание стоит уделять и питьевому режиму — здоровый человек ежедневно должен употреблять до 1,5-2 литров жидкости (в этот объем не входят супы, молоко и молочные продукты, соки — это пища) — минеральная вода, чистая вода, фиточаи, зеленый чай. Абсолютно все биохимические процессы в нашем организме протекают в присутствии воды, поэтому она должна поступать в организм в достаточном количестве. А процессов очищения организма это касается чуть ли не в большей степени. Переработанные вещества и токсины должны же в чем-то растворяться, чтобы вывестись из организма. Поэтому поступление достаточного количества жидкости в организм — залог нашего здоровья, а не только компонент профилактики запоров.

Кроме собственно питания также важно уделять внимание и иным моментам, а именно: если по роду службы человек много сидит, то раз в час необходимо делать 5—10-минутный перерыв для ходьбы или других физических нагрузок. Мягкое кресло лучше заменить жестким. Для профилактики геморроя возможен следующий комплекс упражнений:
  • Стоя со скрещенными ногами, ритмично напрягайте мышцы ягодиц и заднего прохода.
  • Сидя на стуле с жестким сиденьем, спина выпрямлена, корпус слегка подан вперед, ритмично напрягайте мышцы заднего прохода.
  • Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами и упором на ступни, которые располагаются на ширине плеч, опираясь на ступни и плечевой пояс, отрывайте от пола и поднимайте таз.
  • Лежа на спине, попеременно поднимайте прямые ноги.
  • Лежа на спине с приподнятыми прямыми ногами, ноги разведите в стороны, затем сведите и перекрестите, как ножницы.
  • Лежа на спине с приподнятыми ногами, выполняйте движения ногами, как во время езды на велосипеде.
  • Лежа на спине, ноги, согнутые в коленях, плотно прижимайте к животу.
  • Из положения лежа лицом вниз с упором на колени, ладони и локти поочередно в обе стороны поворачивайте таз так, чтобы ягодицы касались пола.
Эти упражнения тренируют ягодичные мышцы, анальный сфинктер и мышцы брюшного пресса, улучшают местное кровообращение и отток крови из органов таза, стимулируют кишечник, нормализуя его работу. Упражнения желательно выполнять достаточно регулярно, выбрав то, что подойдет по состоянию.

Основные цели, которые преследуются при использовании биологически активных добавок к пище – это восстановление нормальной работы желудочно-кишечного тракта; профилактика запоров и восстановление нормальной микрофлоры кишечника (для восстановления нормальной микрофлоры кишечника – можно использовать продукты и препараты, содержащие нормальную микрофлору, а также продукты, используемые этой микрофлорой для питания и развития (лактулоза, инулин, клетчатка, пектины); профилактика воспалительных процессов.

Из ассортимента корпорации можно использовать следующие продукты, учитывая индивидуальные возможности, предпочтения и непереносимость компонентов состава:
  • Лимфосан базовый (обогащенный), можно использовать также Лимфосан Г или П (при отсутствии желчекаменной болезни) по 1 д.л. 1 раз в день за 30 минут до первого приема пищи, заливая небольшим количеством горячей воды и выпивая настой вместе с осадком (желательно затем запить его дополнительным количеством жидкости, общим объемом не менее 1 стакана) в течение 2-3 недель. Следует помнить о том, что использование продуктов очищающего действия серии Лимфосан следует разносить по времени с приемом лекарственных средств и других БАД к пище (минимум на 1,5 часа), поскольку они обладают сорбционным эффектом.

  • В последующем можно использовать Истоки чистоты в рекомендуемых дозах, длительность курса может быть индивидуальной (минимальная – 1-2 месяца);

  • ЭПАМ 11, 4 по 8-10 капель 3 раза в день, чередуя прием, курсами по 20-25 дней, общий курс – длительный до нескольких месяцев;

  • Адаптовит по 2 капли 1 раз в день утром, в течение 1 месяца, затем 1 месяц перерыв и вновь повторить прием;

  • Фиточаи «Сэбэр Нуур», «Курил Сай», «Аминай Эм» + Агатовый бальзам из серии «Сибирский прополис» по 1 ч.л. – 2-3 раза в день, чередуя прием, в течение 3-4 месяцев;

  • ПИК по 1 коф.л. 2 раза в день, курсами по 4-6 недель;

  • Живая клетка IV в рекомендуемых дозах, длительность приема — 2 месяца;

  • Местно для гигиенических мероприятий можно использовать фитомыло «Богиня», средства серии «Роса», део-гель серии «Фитомедика», а также ЭПАМ 8, бальзам «Секрет лекаря».
  Перечислены лишь возможные варианты, выбор должен быть индивидуальным. Более высокая эффективность, естественно, будет при сочетании различных методов лечения. Желаем Вам всего самого хорошего.

Хочу добавить  от себя,что очень хорошо помогает Витамагний и Омегард-3,а также местно антиварикозный бальзам "Горхон"(Ручей),гель для женской интимной гигиены "Роса"

Можете связаться со мной для получения консультации


Источник: http://www.sibvaleo.com/expert/index.php?id=2347
Категория: Статьи сайта компании | Добавил: leopolid (17.03.2011) | Автор: Пищенко Леонид E W
Просмотров: 1771 | Комментарии: 1 | Теги: Эпам, Адаптовит, Фиточай Чистое озеро, геморрой, бальзам «Секрет лекаря», Лимфосан | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]